Hyvinvointikurssit

Hyvinvointikurssien aiheina ovat ajankohtaiset sekä terveyttä, hyvinvointia ja toimintakykyä tukevat teemat. Kursseille voivat osallistua kaikki oman hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneet.

Oman hyvinvoinnin edistämisen ja hoitamisen apuna on mahdollista käyttää erilaisia työkaluja, joihin kursseilla perehdytään. Kurssit ovat kokonaisuuksia joihin kannattaa osallistua joka kerta. Silloin kurssin hyödyt arjen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn edistämisen tukemiseksi konkretisoituvat. Kurssien kesto on 4 – 5 kokoontumiskertaa. Yhden kokoontumisen kesto 90 min.